每周菜单
尹山湖实验小学学生本周菜单
1月15日 星期一 | 1月16日 星期二 | 1月17日 星期三 | 1月18日 星期四 | 1月19日 星期五 | |
学生 菜 单 | 鹌鹑蛋烧肉 (肉80g、鹌鹑蛋35g) | 炸鸡腿 (鸡腿120g) | 红烧基围虾 (基围虾80g) | 红烧牛腩 (牛腩80g、胡萝卜30g) | 红烧大排 (肉100g) |
七彩虾仁 (玉米20g、胡萝卜35g、虾仁50g) | 西兰花肉片 (西兰花70g、肉片40g) | 肉末茄子 (肉末35g、茄子80g、红椒20g) | 药芹肉丝 (药芹70g、肉丝35g) | 小炒牛肉 (红椒40g、牛肉60g) | |
蒜泥菠菜 (菠菜90g) | 百叶黄豆芽 (黄豆芽72g、厚百叶37g) | 花菜肉片 (花菜70g、肉片30g) | 青椒土豆丝 (土豆80g、青椒20g) | 蒜泥茼蒿 (茼蒿95g) | |
山药排骨汤 (山药40g、排骨30g) | 紫菜虾米汤 (紫菜1g、虾米2g) | 萝卜排骨汤 (排骨40g、萝卜35g) | 豆腐肉丝汤 (豆腐35g、肉丝30g) | 番茄蛋汤 (番茄50g、鸡蛋20g) | |
玉米饭 (玉米15g、米饭135g) | 耙耙柑 (180g) | 蛇果(180g) |
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