红烧肉

（肉90g）

土豆鸡块

（鸡块80g、土豆53g）

胡萝卜玉米蛋炒饭

（胡萝卜20g、玉米32g、鸡蛋36g）

糖醋排骨

（小排80g）

厚百叶肉丝

（肉丝35g、厚百叶40g）

黄瓜肉片

（黄瓜62g、肉片40g）

炸鸡腿

（鸡腿105g）

三鲜鱼丸

（鱼丸40g、胡萝卜40g黑木耳1g）

油焖茄子

（茄子80g、红椒10g）

蒜泥菠菜

（菠菜95g）

手撕包菜

（包菜95g）

蒜泥油麦菜

（油麦菜90g）

番茄蛋汤

（番茄35g、鸡蛋16g）

紫菜蛋汤

（紫菜1g、鸡蛋18g）

豆腐肉丝汤

（豆腐26g、肉丝10g）

海带肉丝汤

（肉丝15g、海带25g）

蜜桔

（130g）

橙子

（160g）