每周菜单
尹山湖实验小学本周菜单
11月13日 星期一 | 11月14日 星期二 | 11月15日 星期三 | 11月16日 星期四 | 11月17日 星期五 | |
红烧大排 (大排80g) | 油爆虾 (基围虾70g) | 土豆鸡块 (鸡块60g、土豆50g) | 胡萝卜玉米蛋炒饭 (胡萝卜20g、玉米32g、鸡蛋36g) | 红烧排骨 (仔排80g) | |
京酱肉丝 (肉丝42g、胡萝卜25g、青椒10g) | 厚百叶肉丝 (肉丝32g、厚百叶42g) | 黄瓜肉片 (黄瓜62g、肉片35g) | 青椒肉片 (青椒45g、肉片38g) | 茭白肉丝 (茭白40g、肉丝35g) | |
白菜油面筋 (白菜80g、油面筋20g) | 红烧萝卜 (萝卜95g) | 莴笋炒蛋 (莴笋40g、鸡蛋32g) | 红烧冬瓜 (冬瓜95g) | 清炒绿豆芽 (绿豆芽85g) | |
番茄蛋汤 (番茄35g、鸡蛋16g) | 冬瓜排骨汤 (冬瓜35g、排骨30g) | 紫菜蛋汤 (紫菜1g、鸡蛋15g) | 豆腐肉丝汤 (豆腐26g、肉丝10g) | 玉米草鸡汤 (草鸡27g、玉米15g) | |
小米饭 (小米15g、米饭135g) | 蜜桔 (130g) | 蛇果 (150g) |
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