茄汁基围虾

（基围虾80g）

百叶包肉

（百叶15g、肉馅60g）

土豆炖牛肉

（牛肉65g、土豆55g）

椒盐排条

（排条80g）

红烧狮子头

（肉80g）

肉末炖蛋

（肉末10g、鸡蛋40g）

三鲜鱼丸

（鱼丸30g、黑木耳3g、胡罗卜30g）

海带肉丝

（海带55g、肉丝30g）

胡罗卜西葫芦肉片

（西葫芦55g、胡萝卜20g、肉片30g）

宫爆鸡丁

（花生米20g、鲜鸡脯肉50g、胡萝卜30g）

手撕包菜

（包菜85g）

葱香萝卜丝

（萝卜丝80g）

番茄炒蛋

（番茄55g、鸡蛋30g）

醋溜白菜

（白菜82g）

蒜泥油麦菜

（油麦菜80g）

扁尖肉丝汤

（肉丝10g、扁尖15g）

冬瓜排骨汤

（排骨30g、冬瓜33g）

紫菜蛋汤

（紫菜1g、鸡蛋20g）

平菇蛋汤

（平菇30g、鸡蛋20g）

萝卜肉丝汤

（萝卜30g、肉丝20g）

玉米饭

（玉米15g、米饭125g）

苹果

（150g）

梨

（140g）